Вот и наступили долгожданные тёплые деньки, не за горами сезон каникул и отпусков, а потому тема отдыха с детьми приобретает всё большую актуальность. Для городских жителей выезд на природу с ребёнком – это целое событие, поскольку необходимо продумать, что именно нужно взять с собой и как организовать досуг малыша.
Вы решили выехать за город, на рядовой пикник или шашлыки, а сборы напоминают переезд? Как в этой суматохе не забыть что-то важное и в то же время не тащить с собой горы ненужных вещей? Давайте составим примерный список.
Итак, первое. Вода и напитки. Пусть у вас будет с собой чистая питьевая и негазированная вода (или домашний компот). В жаркую погоду вода лучше всего утолит жажду. А если вы переживаете, что вечером может стать прохладнее, то захватите термос с горячим чаем. Так вы не только согреетесь, но и почувствуете совершенно особенную атмосферу походного уюта.
Второе. Еда. Замечали, как разыгрывается аппетит на свежем воздухе? Тогда учтите этот момент, когда начнёте собирать корзинку с продуктами. Многие педиатры не рекомендуют употреблять в пищу шашлык детям как минимум до трёх лет, поэтому для малышей можно приготовить мясо дома. Либо постарайтесь чуть изменить обычную рецептуру блюда, не добавляйте майонез и острые специи. Если с вами едет малыш до года, находящийся на искусственном вскармливании, не забудьте смесь и бутылочку, а также продумайте вопрос стерилизации посуды для кормления.
Далее. Запасной комплект одежды и обувь. Маленькие непоседы зачастую умудряются запачкаться в первые же минуты пребывания на природе, поэтому лишние штанишки и ботиночки совсем не помешают. К тому же, погодные условия в нашей местности не всегда могут порадовать нас своим постоянством, и яркое утреннее солнце может смениться повышенной облачностью или даже дождём.
Покрывало и (или) специальная переносная мебель. Наигравшись на свежем воздухе, дети, конечно, захотят передохнуть. Заранее приготовьте место для этого. Хорошо, если подстилка или коврик будет из специального непромокаемого материала.
Средства для защиты от солнца, головные уборы. Нежная детская кожа нуждается в особенной защите от вредного воздействия ультрафиолета, поэтому крем для ребёнка обязателен. Если отдых сопровождается частым купанием, не забывайте время от времени повторно наносить защитное средство, чтобы избежать солнечных ожогов. Следите за тем, чтобы малыш не снимал кепочку или панамку, остерегайтесь теплового удара.
Используйте специальные спреи, чтобы предотвратить укусы насекомых, особенно клещей. В последние годы этот вид насекомых проявляет небывалую активность. Ситуация усугубляется тем, что клещи являются переносчиками опасного заболевания – клещевого энцефалита. Предупреждён, значит вооружён. Поэтому оденьте ребёнка соответствующим образом, а после пребывания на природе тщательно его осмотрите. Если вам не посчастливилось, и вы всё-таки «столкнулись» с клещом, обязательно обратитесь к специалисту.
Аптечка. Помимо всего необходимого для оказания первой медицинской помощи, антигистаминных препаратов, возможно, потребуется что-то ещё, если в данный момент вы принимаете какие-то лекарственные средства.
Очень важно продумать заранее, как именно вы организуете развлечения для ребёнка. Если малыш ещё совсем мал, возьмите с собой его любимые игрушки. Дети постарше будут счастливы, если вы включитесь в совместные активные игры. У вас с собой мяч? «Съедобное – несъедобное», футбол, «вышибала» - неважно, на какой игре вы остановитесь, отличное времяпрепровождение вам гарантировано. Кстати, если незадолго до выезда вы собрались утилизировать пластиковые бутылки от напитков, то не торопитесь. Захватите их с собой, и сыграйте в боулинг, используя пластмассовую тару в качестве кегель. Если мячик маловат для этого, придумайте мини-баскетбол, когда малыш пытается попасть им в какую-нибудь ёмкость, например, коробку.
На отдыхе собралось много людей? Это отличный повод устроить эстафету! Соревнования в беге, ловкости и выносливости благоприятно скажутся на физическом развитии всех участников. Можно придумать и приготовить заранее смешные дипломы: «За самые быстрые ноги», «За отличную прыгучесть» и т.д. Позаботьтесь о том, чтобы памятные награды остались у всех. Поверьте, глядя на яркий диплом у себя в комнате, ваш малыш с удовольствием будет ещё долго вспоминать летние приключения.
Отдых в лесу – это не только площадка для коллективных игр, но и отличное место для изучения флоры и фауны. Собирайте материал для гербария, красивые камушки и веточки для поделок, и сопровождайте всё это рассказом об особенностях местных насекомых, птиц, растений.
Наслаждайтесь каждой минутой времени, проведенного со своими детьми, а перед отъездом домой проследите, чтобы после вас не осталось мусора. Объясните ребёнку, для чего необходимо заботиться о чистоте природы, и помните, что родители для него являются главным примером и авторитетом. Малыши всегда неосознанно копируют поведение взрослых, и следить за своим поведением у них на глазах нужно особенно тщательно.
Расскажите, как вы организуете свой отдых на природе, поделитесь своим рецептом идеального выезда с ребёнком, а мы и остальные родители будем с нетерпением ждать ваших комментариев.
Полина Зайковская, мама шестилетнего мальчишки
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии